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【2022最新】迈向智慧健康生活,5 款人气运动手环推荐!

你今天运动了吗?随着健身运动风潮普及,越来越多人都开始重视身体健康,甚至开始运用一些智慧装置,帮助自己追踪身体状态、提升生活品质,运动手环、健康手环也因而也成了近年来最受欢迎的智慧装置之一,不仅轻巧、携带方便外,更拥有与手机 APP 连动、掌握运动成效的实用功能!

本次品味志也特别帮大家整理了 5 款广受 ptt、Dcard 网友好评的运动手环推荐,并告诉你该如何挑选适合自己的运动手环款式,现在就一起来看看吧!

谁适合用运动手环?

  • 想监控运动状况的人
  • 想侦测睡眠状况的人
  • 想追踪心率变化的人
  • 想培养运动习惯的人
  • 想每天记录步数的人

运动手环挑选指南

运动手环款式跟功能百百种,想要挑选对适合自己的运动手环,那就跟着以下四个步骤一起来选购吧!

一、是否符合个人需求?

购买运动手环前,请先好好思考一下自己为什麽会需要运动手环?比如说是想要监测心率、睡眠状况,或是想要用来追踪运动状况、计算步数等,先列出自己的需求後,再去挑选具有对应功能的运动手环就没问题罗!特别注意,如果想要在水上运动时使用,那就要特别购买防水运动手环哦!

二、是否与手机系统相容?

如果你是想要透过运动手环更清楚掌握你的运动数据的话,购买前除了注意手环是否有与手机连动的功能外,也要注意手环跟你的手机型号或作业系统是否相容,避免买完之後发现自己的手机根本没办法使用对应的 APP,那可就麻烦大了!

三、是否有足够电池续航力?

好不容易买好运动手环,想要去河滨跑个步,结果跑到一半就没电了,那运动数据不就都没了吗?想要完整的蒐集自己的运动数据,除了要在出门前充好电之外,建议在选购运动手环时也要注意一下充电的续航力,使用续航力长的运动手环,就不用太担心运动到一半没电的窘境罗!

四、是否方便清洁?

我们都知道运动基本上就会伴随着大量的出汗,如果长时间累积汗水在运动手环上面,不仅容易产生臭味外,也容易孳生细菌,因此建议优先选择可以清洗的款式,且最好是手环机身跟手环表带可以拆卸的款式,机身可用清水擦拭即可,表带则多可以使用清洁剂刷洗。

【2022最新】5款运动手环推荐

推荐|Fitbit Charge 5

来自美国的 Fitbit 品牌可以说是运动手环界的龙头之一, 特别是这款 Charge 系列长期以来广受 ptt 乡民网友好评,在讨论区运动手环推荐 ptt 乡民分享自身使用经验「连趴在桌上睡觉都可以准确侦测到!」。目前已经出到了第五代,内建高低心率通知、压力管理、心脏健康等多种监测工具,还附有 GPS 系统,让你免带手机就可以出门跑步、健行和骑车,随时观看即时配速和距离,说它是最先进的运动健康手环之一也不为过!目前这款 Fitbit 运动手环定价为 5990 元。

推荐|小米手环 6

说到平价时尚的智慧装置,那就不能不说到小米了!在运动手环推荐 Dcard 讨论区中,更被网友直呼是目前市面上功能最齐全的 CP 值运动手环,ptt 网友也极力推崇「小米手环三大特色:睡眠准、充电快、萤幕大」,偷偷告诉你,这款小米手环也是小编的爱用款式之一。

第六代小米手环主打 1.56 寸的全萤幕显示,让你不用滑动就能快速检视所有资讯,内建 60 多种显示模式任你挑选,另外还有血氧观察、监测睡眠、观测心率的功能,帮助你更深入了解自己的身体状况,这款平价运动手环定价为 895 元,可以说是非常适合新手的平价运动手环哦!

推荐|华为 HUAWEI BAND 6

华为 BAND 6 运动手环体积轻巧只有 18 公克,佩戴起来舒适无负担,更是 ptt 运动手环推荐首选之一,不仅续航力强,准确度也非常高!14 天超长的电池续航力,即使真的没电了,也只要充电 5 分钟就能再使用 2 天,配有独家心率、血氧监测技术,24 小时准确监测,一发现异常立即发出警示提醒,此外,这款运动手环还可以即时查看手机的来电、讯息、音乐等资讯,就像小秘书一样贴心又方便!目前定价 1490 元。

推荐|三星 Galaxy Fit2

如果你是喜欢从事水上运动的人,那麽这款 Galaxy Fit2 运动手环推荐给你!受到众多爱用运动手环 ptt 乡民推荐「对三星运动 app 支援度高、精准度也高」。采用轻量化材质设计,防水等级达到 5 ATM,可以在游泳池及水下 50 公尺从事各类的水上活动,电池续航力更可达 15 天,简直就是从事潜水、冲浪等水上运动人必备的运动手环,

目前这款运动手环在各大购物网的定价约 1000 元有找,也是非常适合新手入门的平价运动手环哦!

推荐|GOLiFE CARE-Xu 智慧全彩悠游心率手环

你也是使用大众交通工具的通勤族吗?那千万别错过这款结合悠游卡功能的运动手环!不仅有基本的心率量测、睡眠侦测、步数纪录功能外,更结合悠游卡的功能,只要轻轻将手环靠上感应区就马上完成支付,是不是超级方便呢!此外,这款运动手环表带拔起来就有 USB 充电装置,完全不需要充电线哦!目前此款运动手环在各大购物网的定价为 2500 – 2800 元之间。

运动手环推荐总结

随着运动热潮越来越风靡,运动相关的智慧装置也越来越多元,在挑选运动手环前,除了评估自己的预算价位外,更重要的是确认自己的使用需求,从需求出发更容易找到专属於你的运动手环哦!希望这次的运动手环推荐分享你会喜欢!

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